Nutrición
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Procura que el lunch de tus hijos contenga carbohidratos, proteínas y poca grasa. Las frutas y verduras deben estar presentes y que los cereales sean integrales. Aquí te tenemos sugerencias:
Lunes...
Quienes quieran adelgazar deberían reducir las probabilidades de saltearse el desayuno, según recomienda un nuevo estudio.La investigación reveló que saltear la primera comida del día confunde al cerebro y hace que...
Las personas con gastritis deben seguir ciertas recomendaciones dietéticas que ayudan a disminuir los síntomas, sin embargo, es indispensable consultar a un especialista.La gastritis es la inflamación del...
Los vegetarianos tienen un 12 por ciento de menor posibilidad de desarrollar cáncer, en comparación con los consumidores de carne y la ventaja es particularmente marcada cuando se trata de cánceres a la sangre, informaron...
No permita que estas vacaciones de verano le hagan llevar una dieta de comida chatarra que atente contra su salud."Actualmente, se puede comer sano, equilibrado y con las calorías apropiadas, sin importar donde se viaje...
