Nutrición


Calcio: también es indispensable para los varones.

Los huesos de los varones, también obtienen una mejoría con la ingesta de suplementos de calcio, tal como sucede en las mujeres.

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El Pepino: conózca sus virtudes nutricionales.

Científicamente, se le conoce como Cucumis sativus, todos lo hemos probado y a la mayoría nos encanta su sabor: es el pepino, fruto del cual se conocen más de 20 variedades diferentes.

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El Sedentarismo: se hereda de padres a hijos.

Los padres que quieren que sus hijos coman saludablemente deben analizar primero sus propios hábitos alimenticios.

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Obesidad: se triplica el riesgo si come rápido.

Las personas que comen rápido y hasta que se sienten llenas tienen tres veces más probabilidades de sobrepeso que otras, según un estudio japonés.

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La Cerveza: Mitos y realidades

La cerveza es la bebida alcohólica favorita de los latinos, según un estudio reciente.

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El Chile: propiedades y contraindicaciones.

El chile es originario de América, se trata de una planta que pertenece a la clase embriofita siphonogama, su nombre científico es capsicum, y existen más de mil variedades.

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