Es fundamental para funciones como el metabolismo, la circulación sanguínea y la cadena respiratoria.
Otra de las vitaminas esenciales para nuestro metabolismo es la B5 o Ácido Pantoténico.
Con el inicio de la época de frío, la gripe se convierte en una de las enfermedades más comunes.
La vitamina E goza de una gran popularidad debido a sus cualidades antioxidantes que le permiten proteger al organismo de los “radicales libres” o elementos que facilitan el envejecimiento celular.
Conoce algunos de sus muchos beneficios.
¿Sabes que es la enfermedad Beriberi?