Sexo
Edad
Altura
(en centímetros)
Peso
Complexión Corporal
Masculino
Femenino
Pequeña
Mediana
Robusta
Si desconoces la complexión de tu cuerpo, puedes recurrir a este simple procedimiento:
Rodéate la muñeca con los dedos índice y pulgar de tu otra mano.
Tus dedos se enciman:
Pequeña
Tus dedos se tocan:
Mediana
Tus dedos no se tocan:
Robusta
RESULTADOS
Índice de Masa Corporal (IMC):
Peso Ideal:
% de Grasa:
